Arriva da Andrew Weill, medico statunitense laureato alla Harvard university, il nuovo rimedio contro l’insonnia che renderà ormai obsoleto il classico “contare le pecore”. Il così detto “metodo 4-7-8”, basato su un’antica pratica indiana chiamata “pranayama” – letteralmente “controllo ritmico del respiro”, permette al soggetto, a detta del dottor ...
Sognare di cadere è una delle esperienze oniriche più comuni: 7 persone su 10 hanno sognato almeno una volta di precipitare nel vuoto, ma si può davvero parlare di “sogno”? Studi recenti dimostrano che questa immagine deriverebbe da un inganno sensoriale. In breve, la mente, nel momento in cui ...
L’usanza di contare le pecore prima di dormire pare risalga ad una raccolta di novelle della fine del Duecento: Il Novellino. In una delle storie si racconta infatti che Ezzelino III da Romano, detto “il terribile”, per alleviare i tormenti dell‘insonnia ingaggiò un cantastorie perché lo intrattenesse durante le notti ...
Uno degli argomenti senza dubbio più affascinanti della Psicologia riguarda l’interpretazione dei sogni. Nell’immaginario collettivo e nella mente di chiunque sia interessato alla Psicologia si innesca una sorta di associazione immediata tra questa Scienza umana e quanto di più misterioso possa essere prodotto dalla Mente. Il sogno è stato considerato ...
Non sono poche le persone che risentono degli effetti del cambio dell'ora. Scirokko.it vi spiega a cosa è dovuta quella strana sensazione di disorientamento.