#E-mozioni: arrabbiarsi è normale ma nessuno ci insegna come fare
Pensate all’ultima volta che vi siete arrabbiati, non semplicemente irritati, ma quando avete provato quell’emozione accompagnata da sensazioni fisiche molto potenti: quel bruciore, come se ci fosse un fuoco nello stomaco, quella sensazione che il sangue stia affluendo velocemente alle viscere, agli occhi, alle vene del collo, le mani ...