#E-mozioni: arrabbiarsi è normale ma nessuno ci insegna come fare

Pensate all’ultima volta che vi siete arrabbiati, non semplicemente irritati, ma quando avete provato quell’emozione accompagnata da sensazioni fisiche molto potenti: quel bruciore, come se ci fosse un fuoco nello stomaco, quella sensazione che il sangue stia affluendo velocemente alle viscere, agli occhi, alle vene del collo, le mani ...

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